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50岁彭羚分享养生妙招玩健身器材漂亮又健康

来源:了特美食网  04-09/2020
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50岁彭羚(Cass)自从与林海峰结婚后,逐渐淡出乐坛,专心照顾家庭及两个女儿(林泳、林清),过着养尊处优生活。彭羚于两个多月前静静加入某社交平台,发了33个帖子,暂时有732个跟随者,并关注了68人,当中包括老公林海峰、林珊珊、林晓峰、康子妮及黄伟文等。彭羚发的帖子主要是她的生活点滴,大部分是她在家中做运动的照片,没有林海峰及两个女儿的照片,只有一张她跟妈妈的合照。

只见彭羚家中有不少专业健身器材,原来她钻研近年流行的Gyrokinesis及Gyrotonic(称为禅柔运动或脊椎螺旋运动),见她玩得有板有眼,十分专业。而彭羚希望透过伸展运动,练出漂亮的肌肉线条,再配合饮食,自然又漂亮又健康。

(责编:刘颖、关飞)

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